Profilaktyka

Jednym ze sposobów utrzymania higieny jamy ustnej, a zarazem najważniejszym i najskuteczniejszym jest szczotkowanie zębów.

Co to jest próchnica?

Próchnica jest to ograniczony proces patologiczny, wywołany przez czynniki zewnątrzustrojowe. Polega on na odwapnieniu i proteolitycznym rozpadzie tkanek twardych zęba podatnego na tę chorobę (szkliwo, zębuna, cement korzeniowy).

Najczęściej próchnica atakuje pokrytą szkliwem koronę przede wszystkim zagłębienia anatomiczne tzn. bruzdy, dołki.

Zapobieganie próchnicy to przede wszystkim:

  • higiena jamy ustnej
  • odpowiednia dieta
  • zastosowanie preparatów fluorkowych
  • stosowanie laków szczelinowych

Stan higieny jamy ustnej zależy głównie od złogów nazębnych tj,

  • nabyta błonka ślinowa
  • płytka nazębna
  • biały nalot nazębny
  • kamień nazębny
  • resztki pokarmowe

Metody oczyszczania uzębienia:

  • płukanie jamy ustnej
  • spożywanie pokarmów oczyszczających
  • stosowanie dodatkowych przyborów higienicznych

Dzięki tym zabiegom jesteśmy w stanie usunąć większość płytki nazębnej, resztki pokarmowe i miękkie naloty. Skuteczność szczotkowania zależy przede wszystkim od:

1. Stanu i jakości szczoteczek

Wyróżniamy kilka rodzajów szczoteczek do zębów:

  • pod względem budowy: pęczkowe, wielopęczkowe, jednopęczkowe
  • twardości: miękkie, średnie, twarde
  • materiału: szczotki nylonowe (lepsze), z włosia naturalnego, szczotki elektryczne

2. Częstość i sposobu szczotkowania

Szczoteczki zmieniamy co 3 miesiące (zużyta jest nieskuteczna). Z wielu znanych sposobów szczotkowania najczęściej stosuje się u dzieci jak i dorosłych metodę szczotkowania okrężną Fonesa oraz wymiatającą czyli obrotową (met, roll) poza tym pionowa lub pozioma oraz wibracyjne ? Chartersa, Stillmana oraz Bassa. Dobór szczoteczek i sposobu ich użycia zależy od stanu uzębienia, przyzębia, zdolności manualnych.

W przypadku wątpliwości należy zgłosić się do gabinetu stomatologicznego, gdzie udzielimy pełnego instruktażu mycia zębów oraz dopasujemy odpowiednie szczoteczki. Aby utrzymać higieniczny stan jamy ustnej i uzębienia należy szczotkować zęby co najmniej 2 razy dziennie (rano i wieczorem) i bardzo dokładnie. Skuteczność szczotkowania zależy od użycia dodatkowych środków czyszczących tzn, pasty zawierające środki, które min:

  • hamują aktywność bakterii rozkładające węglowodany
  • usuwają produkty fermentacji węglowodanów
  • ochraniają powierzchnię szkliwa przed działaniem kwasów
  • wzmacniają powierzchnie szkliwa
  • działają przeciwzapalnie

Miejsca takie jak:

  • powierzchnia styczna zębów
  • przestrzenie międzyzębowe
  • przestrzenie pod przęsłami mostów
  • okolice implant
  • furkacje korzeni